آسیب دیدگی در سالن های ورزشی
loading...

گرماتاب گرمایش تابشی

بازدید : 7 چهارشنبه 23 بهمن 1398 زمان : 16:54

آسیب دیدگی در خلال فعالیتهای بدنی یکی از مشکلات جدایی ناپذیر در ورزش است و در صورت حاد بودن آن می تواند موجب عدم توانایی تحرک، به خطر انداختن سلامتی جسمانی و روانی، افزایش هزینه های ورزش به عنوان یک وسیله سازنده درمانی، موجب کاهش انگیزه ورزشکاران شود .مهمترین علل بروز آسیب‌های بدنی، گرم نکردن بدن، عدم آمادگی جسمانی، محیط نامناسب ورزشی، ابراز و وسایل غیراستاندارد و شدت برخوردهای بدنی ورزشکاران می باشد.

هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر ۱۰۰۰ ساعت بیـش از ۵ آسـیـب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر با درصـد آسیـب بـالا به شـمار مـی رود. به طور مثال در ورزش بستکبال و اسکواش به ازای هر 1000 ساعت بازی 14 مصدومیت به وجود می آید. بر اساس محاسبات آماری در هر ۱۰۰۰ نفر، ۲۶ نفر به آسیبهای ورزشی دچار میشوند که بخشیاز این مصدومیت ها ریشه در عوامل خارجی و محیطی دارند.

آسیب های ورزشی و عوامل موثر در آن

وقوع حوادث در حین ورزش امری اجتناب ناپذیر است . آسیب های ورزشی گاهی در پی ضربات شدید به وجود می آید ( مانند: شکستگی استخوان های ساق پا ) و گاهی به علت ضربات بسیار جزئی است که در دراز مدت تکرار می شود مانند: شکستگی استخوان ران. ماهیت آسیب ورزشی به عوامل متعددی بستگی دارد که به دو گروه عمده تقسیم می شوند :

1-عوامل داخلی: عوامل داخلی با ساختمان بدن از جمله :سن ، قدرت عضلانی و… ارتباط دارد .این نکته که آماده سازی بدنی و تمرینات ورزشی شاید برخی از این عوامل را تغییر دهند ، بسیار مهم است .

2-عوامل خارجی: عواملی هستند با منشاء خارجی که در آسیب ورزشی دخالت دارند (1-نامناسب بودن دمای سالن ورزشی، چه در فصل زمستان که محیط سالن باید گرم و معتدل باشد و چه در فصل تابستان که نیاز است محیط سالن خنک و تازه باشد.2- روش تمرینات 3- و عوامل دیگر مانند کف ورزشی و تجهیزات مورد استفاده)

عوامل داخلی موثر بر آسیب های ورزشی:

1-سن ، جنس ، ساختار بدنی ، قدرت عضلانی ، ضعف عضلانی ، سفتی عضلانی

2-افزایش دامنه حرکتی مفصل یا کاهش آن به طور مادرزادی

3-انحراف قسمت جلوی پا به داخل یا خارج ، صاف بودن کف پا ، قوس زیاد کف پا

4-بالا یا پایین قرار گرفتن کشکک زانو به طور غیر طبیعی

5-اختلاف طول اندام تحتانی

عوامل خارجی موثر بر آسیب های ورزشی:

1-روش های آموزش و تمرین ورزشکاران ، افزایش حجم و روش تمرینات

2-تمرین فاقد برنامه ریزی صحیح ، تغییر ناگهانی روش تمرینات

3-بازی خشونت آمیز ، سطح زمین ورزشی ،تجهیزات ورزشی ( کفش نامناسب(

4-گرم نکردن بدن قبل از تمرین و مسابقه؛ آب و هوای سرد و گرم

5-همچنین نامناسب بودن دمای سالن با توجه به فصل سرما یا گرما

برای جلوگیری از آسیبهای ورزشی چه اقداماتی انجام دهیم:

-حفظ فرم صحیح و سلامت بدن

-اطلاع و اطاعت از قوانینی که موجب تنظیم حرکات میشود

-استراحت در هنگام خستگی، بیماری یا درد

-عدم استفاده از نیرو بخشهای مصنوعی. این مواد ممکن است توانایی شما را در لحظه افزایش دهند اما در دراز مدت با خطر مرگ همراه هستند

-مراقبت و استفاده صحیح از لوازم ورزشی

همانطور در موارد بالا به دمای مناسب سالن های ورزشی اشاره کردیم باید این نکته را هم اضافه کنیم که گرم بودن سالن در فصل تابستان میتوانند باعث مشکلاتی از قبیل گرمازدگی، سر درد و سرگیجه گرفتن بازیکنان شود و همچنین دمای زیاد میتواند باعث شود نفرات حاضر در سالن دچار حلت تهوع شوند. از سوی دیگر سرد بودن سالن در فصل زمستان میتواند باعث بروز مشکلاتی همچون آسیب دیدگی عضلات بازیکنان به علت سرد بودن سالن شود و همچنین سرد بودن محیط میتواند بازدهی و عملکرد بازیکنان را پایین بیاورد مخصوصا زمانی که ورزشکاران خوب گرم نکرده باشند. همگی این عوامل میتوانند در کاهش عملکرد ورزشکاران و آسیب دیدن آنها موثر باشد. از این رو میتوان با انتخاب بهترین سیستم های سرمایشی یا گرمایشی برای متعادل نمودن دمای سالن های ورزشی اسنفاده کرد. در پایان این مقاله قصد داریم تا شما را با یکی از بهترین تولید کنندگان سیستم های سرمایشی و گرمایشی آشنا کنیم.

شرکت گرماسان تولید کننده مدرن ترین سیستم های گرمایشی

این شرکت با بهره گیری از مهندسین و کارشناسان مجرب در تامین گرمایش فضاهای بزرگ شامل سوله های صنعتی، سالنهای ورزشی، سالنهای مرغداری، سالنهای گلخانه، رستورانها ، ویلاها و فضاهای باز وانواع کوره های گرمایشی، صنایع سنگ و ... آماده ارائه طرح و برآورد برای پروژه های کلیه متقاضیان استفاده از سیستمهای گرمایشی می ­باشد.

-واحد تولید این شرکت با همکاری شرکتهای معتبر دنیا و استفاده از تکنولوژیهای روز دنیا در زمینه تولید و ساخت انواع سیستمهای گرمایش تابشی لوله ای، سرامیکی، کوره هوای گرم، جت هیتر، هیتر چتری و کوره های خشک کن فعالیت می نماید و به همین دلیل پاسخگوی نیاز اکثریت مشتریان می باشد.

-اجرای بیش از هزاران پروژه گرمایشی جهت انواع سالنهای صنعتی، ورزشی، گلخانه، مرغداری، رستوران ، فضاهای باز و کوره های خشک کن

-کاهش 60 درصدی مصرف گاز و 90 درصدی مصرف برق

-دارای شبکه گسترده و فعال فروش، نصب و خدمات پس از فروش در سراسر کشور(بیش از 27 استان)

-دارنده نشان استاندارد ملی ایران با شماره پروانه 727303797 مطابق با ISIRI 12871-1

-تنها دارنده استاندارد کیفیت برتر اتحادیه اروپا (CE) برای استاندارد BS-EN 416-1 برای سیستمهای گرمایش تابشی

-دارنده مدرنترین آزمایشگاه تایید صلاحیت شده در زمینهآزمون دستگاه های گرمایش تابشی گازسوز از طرف سازمان ملی استاندارد و مرکز ملی تایید صلاحیت ایران

-اخذ استاندارد ISO 9001:2015

-دارای پروانه بهره برداری از سازمان صنعت، معدن و تجارت

-دارای پروانه مهندسی از سازمان صنعت، معدن و تجارت

-دارای پروانه تحقیق و توسعه (R&D) از سازمان صنعت، معدن و تجارت

-عضویت در انجمن احتراق ایران


شرکت گرماسان تولید کننده مدرنترین سیستم های گرمایش تابشی

سیستم های گرمایشی با طراحی متنوع و زیبا جهت ایجاد فضای گرم و دل نشین در تمامی فضاهای باز و نیمه باز نظیر رستورانها ، ویلاها ، آلاچیق ها ، باغ تالار ها و گلخانه ها و غیره، تولید و ارائه نموده که تنها نمونه موجود داخلی دارای نشان استاندارد اروپا و ملی ایران می باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید

۰۲۱۲۲۲۲۹۱۷۶

www.garmasun.com

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 4
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 4
  • باردید دیروز : 23
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 27
  • بازدید ماه : 80
  • بازدید سال : 80
  • بازدید کلی : 80
  • آخرین نظرات
    کدهای اختصاصی